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2012年02月09日

インフルエンザ予防 マスク

インフルエンザの予防にマスクを探していたら
乾燥からのどやお肌を守ってくれる
竹布うるおいマスクというのを見つけました。

マスクをしていると、紐で頬の辺りがすれて
かさかさになるので、そういうのもカバーできるなら
これ欲しい…。

竹布うるおいマスク【エコデパジャパン】



でも、よく売れているのは
インフルエンザや花粉症に有効とされる
フルテクトマスク。

フルテクトマスク(1箱30枚入り) インフルエンザ、花粉対策に【情熱ドットコム】


posted by 眠眠 at 22:51| Comment(0) | インフルエンザ予防 マスク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月08日

インフルエンザ予防 対策

インフルエンザに口腔ケア

舌糊ブラシと歯間ブラシできれいにしよう!!


肺炎予防には口腔ケアが有効
ということはいわれていましたが、
インフルエンザにも効果があるようです。


その理由として、インフルエンザウイルスが
舌の上に残った食べかすによってできた酵素により
のどの粘膜に付着しやすくなるため

口の中のケアをすることでウイルスが付着するのを防いでくれるんですって。

健康を保つためにも、きちんとお口の中のケアをしていこう。
ということですね(^^♪

水だけで歯垢スッキリ アルイオン 【イオン電動歯ブラシ】【フジックス】

posted by 眠眠 at 21:39| Comment(0) | インフルエンザ予防 対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月07日

インフルエンザ予防 ヨーグルト

インフルエンザの予防に
ヨーグルトが効果的だそうですね。


自分も毎朝1個、ヨーグルトを食べるようになって
2年以上たちますが、インフルエンザの予防接種も受けることなく

3個パックの普通にスーパーで特売されているような
ヨーグルトでも効果はあるようで
自分の場合は本当に風邪引かなくなりました(^^♪


お腹の調子もよくなるし、
そうなってくるとお肌の調子もよくなるし
一石二鳥で良いこと尽くめですよ。
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