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2016年03月13日

インフルエンザ予防 食材

インフルエンザの予防効果が高い食べ物として
生姜があげられます。

生姜の効果としては
・鼻詰まりを解消
・咳を抑える

もともと、体を内側から温める食品として
風邪予防にもいいって言いますよね(n*´ω`*n)


特許製法でぽかぽか成分412倍の黒生姜飲料「発酵ブラックジンジャー」


生姜湯やショウガ紅茶など
日常にも比較的取り入れやすいのではないでしょうか!!




posted by 眠眠 at 13:33| Comment(0) | インフルエンザ 予防 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月24日

免疫乳酸菌

インフルエンザの予防に免疫乳酸菌!!

毎日、これ飲んでます(^^♪
中身はこんな感じ

免疫乳酸菌.JPG

これのお陰かどうかわかりませんが
インフルエンザに感染している人と
しばらく車の中で一緒にいたけどうつりませんでした。
マスクもしていなかったから、心配だったけど、良かった・・・(^^;
posted by 眠眠 at 18:34| Comment(0) | インフルエンザ 予防 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月12日

インフルエンザ 予防 食べ物

インフルエンザの予防に効果的な食べ物は…

ヨーグルトがいい。というのを
最近よく耳にします。実際売切れの店舗もあるほど。

それ以外の食べ物だと、何がいいのか?

きのこ類に含まれるβ-グルカンが良いそうです。
しかし、ヨーグルトに比べると体内吸収効率があまりよくないから

鍋にして無理なくたくさん食べよう!!

「豚キムチしいたけ鍋」が
インフルエンザの予防に最適。

というのを女性自身で見ました。
早速今日つくってみようかな(^^♪

ホルモンキムチ鉄鍋セット(ホルモン、キムチ、ニラ、唐辛子、たれ、鉄鍋)【君乃家】
posted by 眠眠 at 11:02| Comment(0) | インフルエンザ 予防 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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