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2012年02月10日

インフルエンザ予防 湿度

インフルエンザの予防には湿度管理が重要だそうです。

というのもウィルスは乾燥状態に強く、
人間ののどや気管支は乾燥によって防御機能が低下してしまうため
インフルエンザのウィルスによる感染が起こりやすくなってしまうからです。


このウィルス感染を防ぐ方法の1つに適正な湿度を保つことが挙げられます。

エアコン、電気ストーブでは全く水蒸気が発生しないので
加湿器の利用などで湿度を上げる必要があるようです。
しかし、湿度を上げすぎると結露でカビが発生したりすることもあるようなので
窓に結露予防のシートなどを貼って効果的にお部屋の温度を上げるのも有かと思います。

サッシ枠結露防止!貼るレースシール【ハッピーマーケット RaiRai】


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2012年02月09日

インフルエンザ予防 マスク

インフルエンザの予防にマスクを探していたら
乾燥からのどやお肌を守ってくれる
竹布うるおいマスクというのを見つけました。

マスクをしていると、紐で頬の辺りがすれて
かさかさになるので、そういうのもカバーできるなら
これ欲しい…。

竹布うるおいマスク【エコデパジャパン】



でも、よく売れているのは
インフルエンザや花粉症に有効とされる
フルテクトマスク。

フルテクトマスク(1箱30枚入り) インフルエンザ、花粉対策に【情熱ドットコム】
posted by 眠眠 at 22:51| Comment(0) | インフルエンザ予防 マスク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月08日

インフルエンザ予防 対策

インフルエンザに口腔ケア

舌糊ブラシと歯間ブラシできれいにしよう!!


肺炎予防には口腔ケアが有効
ということはいわれていましたが、
インフルエンザにも効果があるようです。


その理由として、インフルエンザウイルスが
舌の上に残った食べかすによってできた酵素により
のどの粘膜に付着しやすくなるため

口の中のケアをすることでウイルスが付着するのを防いでくれるんですって。

健康を保つためにも、きちんとお口の中のケアをしていこう。
ということですね(^^♪

水だけで歯垢スッキリ アルイオン 【イオン電動歯ブラシ】【フジックス】

posted by 眠眠 at 21:39| Comment(0) | インフルエンザ予防 対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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